Use seu celular com o brilho da tela baixo!
Ficar tempo demais olhando para qualquer tela luminosa, como as de celulares e tablets, pode causar cansaço nos olhos, dor de cabeça além de deixá-los secos e irritados. Recomenda-se que você use seu celular com o brilho da tela entre 50% e 65%, pois a famosa " Luz Azul" que na verdade é a luz que você vê em branco no seu celular, é formada pelo conjunto de todas as cores e isso aliado ao display Amoled que temos hoje nos Smatphones, isso porque essa luz azul-violeta é responsável por causar degeneração macular, uma das principais causas de cegueira do mundo.
Para evitar problemas na visão no uso do dia a dia, use seu celular com 50% do brilho e em lugares muito escuros como por exemplo no seu quarto a noite, use ele com o brilho da tela em menos de 15% ou o uso do modo escuro do celular, que deixa o texto da tela branco e o fundo preto, ao contrário das configurações de fábrica dos smartphones. É fato que esse modo, além de cansar menos a vista, também pode contribuir para economizar a bateria do smartphone.
